مامضى فات , وماذهب مات , فلا تفكر فيما مضى , فقد ذهب وانقضى ..
_2 اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يوم كصلح غدك .
_3 عليك بالمشي والرياضة , واجتنب الكسل والخمول , واهجر الفراغ والبطالة .
_4جددحياتك , ونوع أساليب معيشتك , وغير من الروتين الذي تعيشه..
_5 اهجرالمنبهات والإكثار من الشاي والقهوة , واحذرالتدخين..
_6 كرر( لاحول ولا قوة إلابالله ) فإنها تشرح البال , وتصلح الحال,وتحمل
بها الأثقال , وترضي ذا الجلال .
_7 أكثر منا لإستغفار , فمعه الرزق والفرج والذرية والعلم النافع والتيسير
وحط الخطايا
_8 البلاءيقرب بينك وبين الله ويعلمك الدعاءويذهب عنك الكبر والعجب والفخر ..
_9 لا تجالس البغضاء والثقلاء و الحسدةفإنهم حمى الروح , وهم حملةالأحزان ..
_10 إياك والذنوب , فإنها مصدرالهموم والأحزان وهي سبب النكبات وباب
المصائب و الأزمات ..
_11 لاتكثرمن القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولايؤذيك ..
_12 سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت
شيئامذكورا وشخصا مهما .
_13 اعلم أن من إغتابك فقد أهدى لك حسناته وحط من سيئاتك وجعلك
مشهورا, وهذه نعمة ..
_14 ابسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك ,
وتواضع لهم يجلوك ..
_15 إبدأ الناس بالسلام وحيهم وأعرهم الإهتمام لتكن محببا
إلى قلوبهم قريبا منهم ..
_16 لاتضيع عمرك في التنقل بين التخصصات والوظائف والمهن فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء .
_17كن واسع الأفق والتمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة
وهدوء , وإياك ومحاولة الإنتقام ..
_18 لا تفرح أعدائك بغضبك وحزنك فإن هذا مايريدون , فلا تحقق
أمانيهم الغالية في تعكير حياتك ..
_19 اهجرالعشق والغرام والحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض القلب
وافزع إلى الله وإلى ذكر هو طاعته .
_20 أنت الذي تلون حياتك بنظرك إليها, فحياتك من صنع أفكارك ,
فلا تضع نظارة سوداء على عينيك ..
_21 إذاوقعت في أزمة فتذكر كم أزمةمرت بك ونجاك الله منها, حينهاتعلم
أن من عافاك في الأولى سيعافيك في الثانية ..