للاّت النساء
اهلا وسهلا يا عسوله
نتمتى تسجيلك ومشاركتنا بمواضيعك وأفكارك وقضاء وقت ممتع معنا
للاّت النساء
اهلا وسهلا يا عسوله
نتمتى تسجيلك ومشاركتنا بمواضيعك وأفكارك وقضاء وقت ممتع معنا
للاّت النساء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للمرأة التونسية خاصة والعربية عامة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Support
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
تونسية أصيلة - 818
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
sousou katousa - 774
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
ددوش المسلمة - 124
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
المحبة لله تونسية - 57
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
تونس في دمي - 35
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
زهرة الجبل - 24
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
إبتسامة أمل - 17
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
faffa83 - 15
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
hanen1980 - 13
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
manina_manina - 13
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_rcapفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Voting_barفيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» حلق بالكروشيه بالخطوات
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime05.03.14 14:18 من طرف تونسية أصيلة

» أنت إمبراطور.. هذا صحيح..
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime05.03.14 13:53 من طرف تونسية أصيلة

» ساعات ذهبية وفضية أنيقة .. لإطلالتك الراقية في السهرات
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime05.03.14 9:45 من طرف تونسية أصيلة

» وسائل بسيطة لتخفيف معاناة الأطفال من وجع الأسنان
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime02.03.14 20:23 من طرف تونسية أصيلة

» رؤية الطفل في المنام
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime02.03.14 20:15 من طرف تونسية أصيلة

» العناية بأظافرك ,تبدأ من هنا !
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime02.03.14 20:12 من طرف تونسية أصيلة

» عااااجل: مطلوب مشرفات
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime02.03.14 20:10 من طرف تونسية أصيلة

» مفيش اسهل من اللهجة التونسية3
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime04.02.14 14:19 من طرف sousou katousa

» مسابقة أجمل طفل
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime04.02.14 14:17 من طرف sousou katousa

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sousou katousa
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 774
تاريخ التسجيل : 21/02/2013
العمر : 34
الموقع : egypt

فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار    فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime06.03.13 14:01

فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  F1
المقادير:
750 غ من فيليه السمك
125 غ من الزنجبيل الطازج
عصير ليمونة
2 ملاعق زيت زيتون
ملعقة زيت سمسم
6 حبات ثوم مقطعة
3 ملاعق سمسم
2 ملاعق صلصة الصويا
ورق المونيوم

طريقة التحضير:
قومي بغسل فيليه السمك جيدا و ملحيه
قطعي الزنجبيل لدوائر رقيقة و انقعيه في عصير الليمونة ل10 دقائق
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  110
في مقلاة، قومي بتسخين الزيوت
أضيفي الثوم و قلبيه إلى أن يكتسب لونا ذهبيا
اسكبيه على الزنجبيل
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  210
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  39
في نفس المقلاة، قومي بتحمير السمسم و أضفيه على الزنجبيل
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  49
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  65
أضيفي عليها صلصة الصويا
قلبي الخليط جيدا
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  75
ضعي قطعة من الفيليه في ورق الالمونيوم
أضيفي عليها القليل من الخليط السابق
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  84
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  93
لفيها جيدا و اطبخيها على البخار ل 15 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تونسية أصيلة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
تونسية أصيلة


عدد المساهمات : 818
تاريخ التسجيل : 17/02/2013
العمر : 41
الموقع : tunisie

فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار    فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  I_icon_minitime06.03.13 19:58

فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار  Images?q=tbn:ANd9GcTXJG38gmrVbLCQ7SQe4NQRqIEVjuq5F20axKq6vLsHkf6W6-zD
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lalletenssa.ahlamountada.com
 
فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيليه السمك بالشابلير و الحبق
» جراد البحر(الكابوريا) المطبوخ مع صلصة الليمون (وصفة يونانية)
» كروكيت السمك
» كروكيت السمك المجفف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
للاّت النساء :: أقسام الطبخ :: المطبخ-
انتقل الى: