* من الأخطاء الشائعة أن الكثيرين لا يلتزمون بمبادئ الوقاية من انتشار
الأمراض بين الأهل والأصدقاء، ويتضح ذلك جليا في حالات الكحة والعطس من دون
تغطية الفم والأنف، مما يساعد على انتشار الفيروسات التي يحملها البعض منا
من دون ظهور الأعراض المرضية الواضحة.
ومن المعروف أن الفيروسات التي تسبب نزلات البرد أو الإنفلونزا تنتشر مع
الرذاذ المنبعث من الفم أثناء السعال أو العطس، وهي عملية تطلق عليها
المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC «العدوى بسبب الرذاذ
المنتشر droplet spread Infection». وكذلك من المحتمل أن تنتشر بعض الأمراض
بواسطة لمس الأيدي لأي سطح ملوث بقطرات الرذاذ المحملة بالفيروسات أو
البكتيريا التي تطايرت وانتشرت مع العطس أو السعال في الهواء مباشرة، ثم
صادف أن لمس الشخص بيديه عينيه أو أنفه أو فمه.
مركز السيطرة على الأمراض CDC يقدم بعض الاقتراحات للمساعدة على منع انتشار الجراثيم:
- يجب التعود على تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال دائما.
- محاولة العطس أو السعال في منديل بدلا من اليدين.
- غسل اليدين جيدا بشكل متكرر، مع التأكد من أن ذلك يستغرق نحو 20 ثانية في كل مرة.
- احمل زجاجة من الحجم الصغير بها مطهر أو مناديل تعقيم للاستخدام في مسح اليدين عندما لا يتوفر مصدر الماء.
- علّم الأطفال اتباع هذه الممارسات