للاّت النساء
اهلا وسهلا يا عسوله
نتمتى تسجيلك ومشاركتنا بمواضيعك وأفكارك وقضاء وقت ممتع معنا
للاّت النساء
اهلا وسهلا يا عسوله
نتمتى تسجيلك ومشاركتنا بمواضيعك وأفكارك وقضاء وقت ممتع معنا
للاّت النساء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى للمرأة التونسية خاصة والعربية عامة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Support
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
تونسية أصيلة - 818
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
sousou katousa - 774
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
ددوش المسلمة - 124
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
المحبة لله تونسية - 57
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
تونس في دمي - 35
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
زهرة الجبل - 24
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
إبتسامة أمل - 17
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
faffa83 - 15
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
hanen1980 - 13
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
manina_manina - 13
فيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_rcapفيليه السمك بالشابلير و الحبق Voting_barفيليه السمك بالشابلير و الحبق Vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» حلق بالكروشيه بالخطوات
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime05.03.14 14:18 من طرف تونسية أصيلة

» أنت إمبراطور.. هذا صحيح..
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime05.03.14 13:53 من طرف تونسية أصيلة

» ساعات ذهبية وفضية أنيقة .. لإطلالتك الراقية في السهرات
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime05.03.14 9:45 من طرف تونسية أصيلة

» وسائل بسيطة لتخفيف معاناة الأطفال من وجع الأسنان
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime02.03.14 20:23 من طرف تونسية أصيلة

» رؤية الطفل في المنام
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime02.03.14 20:15 من طرف تونسية أصيلة

» العناية بأظافرك ,تبدأ من هنا !
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime02.03.14 20:12 من طرف تونسية أصيلة

» عااااجل: مطلوب مشرفات
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime02.03.14 20:10 من طرف تونسية أصيلة

» مفيش اسهل من اللهجة التونسية3
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime04.02.14 14:19 من طرف sousou katousa

» مسابقة أجمل طفل
فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime04.02.14 14:17 من طرف sousou katousa

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 فيليه السمك بالشابلير و الحبق

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sousou katousa
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 774
تاريخ التسجيل : 21/02/2013
العمر : 34
الموقع : egypt

فيليه السمك بالشابلير و الحبق Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك بالشابلير و الحبق   فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime03.03.13 14:51

المقادير:
القليل من الحبق الطازج
6 ملاعق زيت زيتون
حوالي 200 غ خبز توست
4 شرائح من فيليه السمك
ملح و فلفل حسب الرغبه
سلطه للتقديم

طريقه التحضير:
ازيلي اطراف الخبز
افرميه مع الحبق
اضيفي إليهما الزيت و اخلطي الخليط جيدا جدا
فيليه السمك بالشابلير و الحبق 12
على الفيليه رشي الملح و الفلفل من الجهتين
قومي بقليه لدقيقه واحده في مقلاه ساخنه و قليل من الزيت
فيليه السمك بالشابلير و الحبق 22
فيليه السمك بالشابلير و الحبق 32
ازليه من المقلاه و ضعيه في طبق الفرن
قومي بتغطيته بحشوة الخبز و الحبق
فيليه السمك بالشابلير و الحبق 41
ضعيه في فرن حار ل 5 دقائق على حراره تساوي 200 درجه
قدميه بعد ذلك مع السلطهفيليه السمك بالشابلير و الحبق F
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تونسية أصيلة
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
تونسية أصيلة


عدد المساهمات : 818
تاريخ التسجيل : 17/02/2013
العمر : 41
الموقع : tunisie

فيليه السمك بالشابلير و الحبق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالشابلير و الحبق   فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime03.03.13 21:01

فيليه السمك بالشابلير و الحبق Images?q=tbn:ANd9GcSIjV9CXzbKFVwaRcctfmCUDcNTpPwrToVmANklKgHuZdSzuGWrw6FfOahC
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://lalletenssa.ahlamountada.com
sousou katousa
مشرفة
مشرفة



عدد المساهمات : 774
تاريخ التسجيل : 21/02/2013
العمر : 34
الموقع : egypt

فيليه السمك بالشابلير و الحبق Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالشابلير و الحبق   فيليه السمك بالشابلير و الحبق I_icon_minitime06.03.13 13:17

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيليه السمك بالشابلير و الحبق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيليه السمك بالزنجبيل المطبوخ على البخار
» كروكيت السمك
» كروكيت السمك المجفف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
للاّت النساء :: أقسام الطبخ :: المطبخ-
انتقل الى: